专家提醒迎新年别忘“调心”
亲情关系要调适 “每逢佳节倍思亲”。新春佳节,一家人在一起吃顿团圆饭,甚乐融融。当然,也有一些远在他国求学的学子、坚守在工作岗位的子女、远在他乡的恋人等,不能一起团聚,这些都给节日的喜庆气氛平添了心理上的思念之情。为此,有关医学专家提醒人们,节日期间给家里打个电话,发个电子邮件,寄张照片,这些虽然都是一些生活中的小问题,却能减轻亲人的思念之情,减轻心理……
白领网购成瘾或是强迫症
前段时间,某社区一个《晒晒你淘宝一共花了多少钱,我反正想去死了》的帖子被网友热转,发帖者晒出了自己近年在淘宝的消费金额,一路“看涨”从2007年的1000多元到2011年的16万多元,4年里他的网购账单达到了28万多元!网友纷纷跟帖称“再上淘宝就剁手”! ……
都市女性怎样应对心理疲劳?
近五六十年来,高血压、冠心病及肿瘤等渐成为威胁人类健康的疾病。这些疾病的引发较为复杂,一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有较为密切的联系。随着人们生活节奏的加快,太累、太疲劳已是人们日常生活中的“口头语”。心理疲劳正在成为现代人健康的“隐形杀手”。 ……
学会10招快乐迎新年:联系老朋友 跳舞听音乐
生气了上床睡觉。 生气、吵架之后,与其把怨气憋在肚子里、越想越气,不如提醒自己上床睡觉。一觉醒来,再大的火气也会消了一多半。可以在床边贴一张让你感觉舒服的图画、照片等,看到它时,就会给你一种想要快点进入梦乡的刺激。 ……
人在紧张时更易动真情
在古今中外的故事里,“英雄救美”的桥段总是少不了,古罗马诗人奥维德更是建议年轻人将自己的意中人带到竞技场去约会。危险似乎能使人们迸出爱情火花,这是为什么呢? ……
关爱老人并非只是优越的物质生活
钟大爷是幸福的,尽管4个子女不能经常陪在身边,但是有了老年公寓里的老伙伴,日子总是开心快乐的。钟大爷又是幸运的,因为他是一个离休干部,领着不菲的养老金,4个孩子都事业有成,所以经济上有条件住进老年公寓。 ……