压力大别穿紧身衣服 穿衣服也能影响情绪

  美国著名心理学家杰克・布朗称:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不”: ……

教你2分钟就能拥有好心情

  现在有一种能快速有效地愉悦你情绪的方法:学会感恩。下面几个事例包含有简单的感恩练习,只要能坚持练习下去,它一定能让你快乐起来。在事例之后有一个说明,它会告诉你怎样开始练习。 ……

制造疼痛可以缓解内疚情绪吗

  疼痛减少内疚  我的好朋友布洛克・巴斯蒂安和他昆士兰大学的同事们通过实验证实了这个想法。 ……

女性撒谎竟多为“吃” 每年平均474次

  英国一项调查显示,女性为“吃”平均每年撒谎474次,相当于每周9次。她们常在吃过什么、吃了多少、喝过多少酒等问题上遮遮掩掩,谎话连篇。 ……

卫生间里的“心理环保”

  提升生活品质从卫浴开始!这是现代人赋予传统“卫生间”的新概念―舒缓和靓丽身心的一片新天地。越来越多人开始喜欢在浴室里沉思冥想,或干脆任思绪信马由缰,回归自然。这样一来,美容产品和卫浴方式的甄选就显得尤其重要了。怎样才能在享受美化身体、放松思绪的同时,又环保节能,让人类把这种便利舒适的生活延续下去?下面,我们推荐一系列最新最实用的“绿色”卫浴产品和方式,它……

心理专家建议:宅族天冷更要“走出去”

  天气渐冷,“宅”一族又开始出现了,现在不少家长担心孩子长期闷在家中,不但失去了交际能力,心理上还可能出现“怪异”想法,于是带孩子前去咨询。据介绍,现在很多青年人由于各方面因素不喜欢出门,他们通过网络交流。业内人士提醒,学会走出家门,树立自己的目标。 ……

远离酒驾须克服哪三种心理?

  自2011年5月1日起,《中华人民共和国刑法修正案(八)》正式实施,醉酒驾驶作为危险驾驶罪被追究驾驶人刑事责任算起,至今已经过去了足足8个月。8个月里,一方面,是酒后驾驶案件有所下降;另一方面,依然有人对刑法的威力置若罔闻,酒后驾驶,甚至醉酒驾驶。 ……

心理创伤会加速老年健忘

  我国的一份研究报告称,巨大心理创伤导致的精神疾病可能会伤害大脑的记忆区域。即使疾病痊愈,脑部损伤也会使老年健忘的症状提早到来。 ……

“心理暗示”法或让你梦想成真

  1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。  2、期望定律期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。 ……

性格影响寿命 这六种性格要避免

  1、拖拉散漫型  比如生活中丢三落四,对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2―4年。 ……