职场减压 人职相配玩物壮志
压力源自“危险”,人遇到危险的本能反应是逃跑、反击或畏缩,身体必须将大量血液输送到四肢,以提供所需的能量。长期受压,人体内的血糖、血脂、血压长期升高,人体的修补机制会被抑制,蛋白质生产减慢,导致免疫力下降。 ……
特异心理:漂亮未必是职场资本
拥有姣好的外形在当今社会无疑是一种“资本”,但你可曾知道:美丽也会成为职业发展的一种心理负担?最近,一些国外的研究表明,尽管在大多数行业有吸引力的女性具有一定优势,但在一些特殊行业,美貌对女性来说反而是极其不利的。因为职场中的“红颜祸水效应”告诉我们:“Beauty is beastly”,美女就是野兽。 ……
讨好你不如讨好我自己
经常听到有人在职场上发出这样一些感慨:“和××相处太难了!”有这种抱怨的人,我猜他的交友方式是有些不妥的。也许他是想让所有人都成为他的知己,或是抱有某种获取利益的目的,所以才与他人交往,千方百计地讨好他们、迎合他们,希望能够使得人人都喜欢他、助他成功。可是,他却在不知不觉中迷失了自己,日子久了,身边的朋友反而会越来越少。试想,谁会将利用自己的人当做知己呢……
四种障碍 工作狂心理危机
面对生活工作的压力,为了让自己能够快速的被提升,为了自己能够有好的业绩,很多人都会愿意牺牲自己,把自己的时间大部分的花在工作上,整个人一心一意扑在这上面。一分耕耘一分收获,你的努力别人都看得到,你也很快就达到了自己的目标。但这时候的你会面对更大的压力,稍有不慎,就会使自己面临更大的问题。下面小编列出了几种工作狂常患的疾病,看看身为工作狂狂的你是否也有,有……
小心职业焦虑催生“春困族”
近来天气转暖,“春困”人群也明显增多,不少网友发帖诉苦,因为在办公室昏昏欲睡而危及“饭碗”,也有不少读者发邮件到健康周刊互动信箱咨询缓解春困的方法。专家透露,今年很多白领其实是因为职业焦虑导致产生疲倦感。 ……
职场不合群者:压力过大
很多职场人士说工作压力大,做事不顺心,我发现这种工作压力大,其实并不一定与工作量以及工作难度有直接关系,而是“不合群”导致的―――他们在职场上缺乏交流和团队合作,往往是孤军奋战,所以感觉压力大。 ……
“减压”不能走极端!
人人都羡慕白领,工作体面、衣着光鲜、待遇优厚,但是他们所承受的压力却是我们无法想见的。最近就频频曝出,白领选择极端方式宣泄压力的事件,例如,有人穿破旧衣服到大街上找茬和别人吵架;有人扮成小商贩到街上摆地摊;还有人通过砸东西等暴力方式减压。 ……











