职场心理:快乐职场不加薪!

  我们是不是对加薪的期望太高了呢?认清5个事实,把握自身心理,即使不加薪,也能幸福。 ……

职场白领10大时尚减压法

  导语:对于一向以精英自居的白领女性来说,有压力是在所难免的,关键的是有了压力之后要懂得如何去化解。这里,介绍十种新奇、好玩又时尚的的解压方式来帮助职场女性轻松释放压力。 ……

职场快乐需要自己寻找

  心灵轨迹   我的工作我做主  “我现在做着自己喜欢的工作,过着自己自由的生活,写作是我自己选择的职业,为了谋生,也为了自己的心灵更加舒坦。”孙先生在接受采访时这样说道。像他一样的自由撰稿人还有千千万,他们大多都是为了自己的理想不被磨灭而走上“码字”这条路的,不少人从中也得到了应有的快乐。 ……

职场心理:五件事最伤同事感情

  不参与讨论  工作累了,大家可能会谈些琐事,能缓解压力、交流感情。如果你从来不参与这种讨论,时间一长,工作上的事情大家也想不起跟你说了。 ……

世界各国超强减压法

  以下是世界各国流行的心理减压法,你不妨试试:  法国――运动消气 ……

职场男女的差异化生存

  约翰・格雷在《男人来自火星,女人来自金星》e这样写道:“男人和女人就像是来自不同的星球,说不同的语言,有不同的感情需要,按不同的思维方式思考。”情感世界是如此,叱?风云的职场又何尝不是如此?今天,我们请上海市心理咨询行业协会会长王裕如女士来解读职场男女的不同之处,以增进男人和女人之间的进一步了解。 ……

十招助白领消除职场心理压力

  第一步,精神超越DD价值观和人生定位  自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一DD要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们……

不妨用睡大觉向压力开枪

  应对这些压力,我最早的办法是睡大觉,忙完了蒙头就睡。虽然睡梦中没有压力,不会心情烦躁和郁闷,然而醒来还是烦闷。有时听听音乐,写点东西以舒缓内心的压力。写东西对我来说是舒缓压力的好药,夜深人静时,铺好纸,拧好笔,泡一杯清茶,将自己的心情抒发出来,将情绪引导出来。这个药方虽然有用,但还不是药到病除。直到当我在网吧发现一款叫做CS的游戏时,才彻底找到了一剂治疗……

解读员工压力大的8个原因

  1.不及时表扬员工。对按时完成任务的员工,老板应及时给予表扬,以激发他们的积极性。关切的询问也很有必要,如“我能给你帮上什么忙吗?” ……

职场白领“最低生存技能”!

  信息技术的发展将使许多传统白领的工作需要“升级换代”,新世纪的白领面对更开放的商业社会,更激烈的商业竞争,更透明的工作环境,他们需要哪些最低生存技能?下面是一份清单。 ……