职场生存技巧 送你三道护身符

  办公室环境既然是由人所组成的,每个个体的行为,难免都会影响到其它人的想法、整体的气氛、与工作的进程,想在职场发光发热,除了具备才华,更重要的还有性格、情商(EQ)、社交等许多看不见的能力。才华及专业能力,只有在你初为职场新鲜人的时候,能为你的竞争力加分,当你正式成为工作竞技场上的战士,真正能让你存活下来的能力其实是:智能。办公室政治考验的就是上班族的应变……

职场女性“十大郁闷”

  不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和健康,同时也无法兼顾家庭生活。 ……

职场大白话 会装才够职业

  谁都有对某人某事厌倦、质疑、困惑甚至愤怒的时候,但要是经常“性情”那么几下,被动的还是自己。“装”也得有度,如果最后“装”得把什么都憋在心里憋出病来,“装”得同事不疼上司不爱,那还不如索性“性情”了。 ……

被上司欺负如何调节?

  身在职场,可能会遇到各种比较难以处理的人际关系,比如,受到来自上司的工作压力甚至被上司欺负等。专家指出,职场人如果长期遭受上司的欺负,会严重影响到心理健康。最近美国的一项调查显示,超过三分之一的职场人被上司欺负过。怎么样才能摆脱受上司欺负带来的对自身心理健康的不利影响呢?本文将做分析介绍。 ……

工作五年之后的十三种痛

  1、很快你就会发现几千元的工资不算什么。  2、很快你就会发现金钱的获得是以时间和个人生活的牺牲为代价的。 ……

白领丽人 如何应对频繁出差

  “下周要飞四川,时间持续半个月,郁闷啊!”得知自己马上就要出差了,她不禁和好友一顿抱怨。据了解,对于职业女性来说,频繁出差让很多人心烦不已,有人甚至得了出差恐惧症。有人说,经常出差的女性是“空中飞人”,那么,职场丽人该如何面对这样的生活? ……

两种依赖症 困扰白领一族

  白领一族长时间在办公室或者是伏案工作,心理上很容易出现各种亚健康现象,比如白领综合症等。本文介绍分析白领综合症中的两种:手机依赖症和网络依赖症。 ……

办公室6大著名“忍无可忍”

  职场新人的困惑:如何摆脱“拍马屁”的嫌疑?   有句话叫做“父母无法选择,但丈夫可以选择”,把这句话套用到职场中,可以改成“职业可以选择,但同事无法选择”。当你过五关斩六将得到一个心仪的职位,充满信心地准备大干一场时,或许你会发现,天哪,我的办公室里怎么会有这样的同事。 ……

遇上这6个职场心理不必恐慌

  美国《Glamour》杂志日前刊文,以下6个心理问题完全不必担心,也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子: ……

十招助你摆脱职场压力

  1.一次只担心一件事情。  女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等。 ……