十种方法带给您好心情
音乐唤醒 铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要,比如选张喜欢的CD,用上音乐定时,美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你,带给你一天的好心情。 ……
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职场减压八把“金钥匙”
1.放弃无意义的 2.坚决不做“全优生”。许多白领做事的标准是完美无缺。事实上,并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时,有些工作做到80分就足够了,保证最重要的事得100分才是最要紧的。 ……
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白领如何缓解孕前恐惧?
如今,随着社会竞争日益激烈,在已婚的白领女性当中,出现了一些“恐孕”的现象。结婚生子在中国历来是一个传统,是什么原因让这些女性患上“孕前恐惧症”呢? ……
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白领减压新方法:说出你的秘密
直到有一天,董小姐终于把自己幼年时欺负同学的一件往事发到网上。“我跟她是很好的朋友,因此这件事我一直憋在心里没敢跟人说,但每次看到她总觉得过意不去。于是我也尝试着把这件写在了网上,希望她哪一天能看到,原谅我当时年幼无知的行为。” ……
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