20种心理减压法助你轻松抗压

  导语:身处高压力社会,人人都感到了竞争的寒意。在经济形势不景气的当下,处于风口浪尖的企业经营者们更是“春江水‘寒’鸭先知”,他们承受了更多的心理压力:企业经营、人际关系、家庭环境等,让他们身陷其中,疲惫不堪。“当环境不能改变时,我们只能改变自己,改变看问题的方法,改变工作的方式,去适应这个高压力的社会。” ……

职场单身女性八大特征

  女人中落单的那一类,她们的言行举止时常有着她们作为单身的特征。假使你也徘徊在类似的境地,那么,你就有必就以下内容要对照一下自己,是否真的单身得无可救药。   ……

裁员最先盯上的人

  “裁员牌减肥丸”最先派给谁?  A.最先会派给资历最浅的员工,高层会认为他们的去留不会对公司的前景带来太大的影响。 ……

打造职场魅力

  热浪袭来的八月,在外度假的俄罗斯总理普京赤膊骑马的一组“休闲照”现身媒体封面,照片中的普京肌肉健硕,戴着反光太阳镜,下穿军绿色工装裤,看起来时尚极了,压根不像一位年近花甲的老人。    ……

职场中哪类白领面临着失业

  技术含量偏低的高薪职位如人事经理、行政经理、高级秘书等,其高薪水准是前些年“泡沫经济”的产物,也是前些年职场上人才总量偏少的缘故造成的;重复性较高的工作譬如某些银行里从事结汇、单证的人员;仅掌握单一技能的高薪者如电脑程序员、翻译等职位的高薪者;随着电脑化程度的增强,大大降低了工作的复杂性、风险度和难度,某些财务经理、生产经理、仓储经理、质保经理等职位中原……

让你的工作激情得满分

  工作就像学车,新手上路的时候总是充满了热情和干劲,但是兴奋了一段时间之后,看惯了沿途的景色,找不到新鲜东西的时候,慢慢就会有了疲惫的心理――如疲劳驾驶很危险一样,当你对工作厌倦了的时候,你的职业生涯也转入危险的境地。怎样保持你对工作一如既往的热爱呢,这就是我们想要深入研究的事情。 ……

6招轻松应对年后综合症

  随着长假的结束,有些人发现,本以为经过长假,可以很好地休整身心投入新一轮的工作,可要上班了却感到疲倦、懒散、头昏、注意力不集中,工作和学习效率都大打折扣,这就是“节后综合征”。 ……

应对年底高压 18妙招齐给力

  每逢年关节点都是一年总结盘点的时候,也是考验心理的重要关头。似乎每个职场中人都忙得不可开交,除了职场压力,还有家庭压力,情感压力,未来期许等,其中这一切都脱离不开一个“人”字。有人说,压力是来自于两个方面,自己的和别人的。其实来自别人的压力也可以说是来自自己的压力。所以,被高压压爆还是积极化解,就全看你自己了。 ……

职场新人不要单纯看回报率

  很多职场人在刚开始工作时,意气风发,干劲十足,但若感到自己为企业做了重大贡献却没有人重视时,或许只得到口头重视但却得不到实惠的时候,他们就会愤怒、懊恼、牢骚满腹……最终,决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。付出就应该有回报,这似乎也是有道理的,但是对于职场新人来说,却是一种很不明智的决定。 ……

理想女上司的几种类型

  一位有魅力的领导者,女性中的精英。理想中的上司。”   现代朋友型 ……