八大素质让你前程无忧
进取心与责任心 进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人事业容易成功。 ……
09-10 立刻查看
七成女老板感觉超负荷 压力处中等偏上
今天是“三八”妇女节，本市今年的女性创业计划书比赛将拉开帷幕。近年来，本市众多的女性创业优惠政策和帮扶措施，让数以千计的女老板自己开办起企业。她们在实现自己的价值、创造众多就业岗位的同时，面临的社会和心理压力却远远高于男性创业者。近日，本市有关部门对近百名女创业者进行调查后发现，70%的女企业家压力处于中等偏上水平，而且她们不仅心理压力大，身体方面也普遍……
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“邪招” 为职场可怜人减压
尹璞，获美国加利福尼亚州立大学心理学硕士学位。在美国学习生活22年，多年从事心理咨询和心理健康教育工作。他思想活跃，语出惊人，总是有一些很有意思的“邪招”来为职场人士减压。 ……
09-08 立刻查看
学会防“堵”导“通”释放职场压力
导语：工作和家庭难以兼顾，“鸭梨很大”已经成了不少职场女性的口头禅。个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现象越发的相似，不管是上班族还是学生族，莫名的压力总让人情绪不稳定。其中，女性的压力也日益凸显。 ……
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内疚型控制与自我心理健康
前几天就有个来访者来求助。他工作到现在10年，用他的话讲，把”最黄金的10年”投给了现在这家公司。可是10年过去了，与他同时进入公司的人提拔的提拔，跳槽的跳槽，只有他还勤勤恳恳地工作在最基层。活儿干得最多，薪水拿得最少。虽然每次领导都会在底下对他宽慰有加，但是到了最后部门评选的时候，他一准儿没戏。对了，现任领导还是他当年带出来的学……
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