长假过后 你进入工作乐章了吗？
所谓长假后的“上班恐惧症”主要表现概括起来有两点：一是上班前不想上班，焦虑；二是上班第一天萎靡不振、烦躁。某机构在一项5000人参与的调查中，问及“长假过后，你是否有上班恐惧症？”有48.1%的人表示有此症状，接近半数。由此可见，节后上班成为让白领们焦虑的事情。 ……
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职场：别让压力困住你
的确，职场如战场，压力如影随形。或许你游刃有余，毫不费力就能收放自如;或许你举步维艰，拼命旋转也转不出压力的旋涡。死死相撑，透支自己，远非明智之举;适当减压，轻松应对，才能挑战工作极限。 ……
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巧过职业危机秀出智慧
你的职业生涯出现危机了吗?不同的办公室，有不同的氛围，也许你那里其乐融融，也许你那里勾心斗角，个中滋味也只有你亲自体会才知道。比如办公室里的“匿名信风云”，不知你经历过没有? ……
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解压：减压是一种浪漫心思
抱着一颗“只要喜欢，有什么不可以”的自在情趣的心灵，就会发现生活的美妙与生命的轻盈。既然说减压是一种浪漫心思，那么如何化为行动呢?我们要的是执行力，减压也是。 ……
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上班族如何躲开职场压力地雷
所谓“恶性循环”指的是一旦你因事件不顺利而忧郁不振，导致心灰意冷，甚至进一步使工作效率下降，恶性循环后更多挫败和失落情事便会接踵而来，如此内外交加，忧郁症就等着你了！ ……
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