职业病向心理疾病蔓延--中年教师社区警察心理压力过大

  心理疾病已在某些职业中凸现出它的高风险,省立同德医院心理学博士徐方忠指出:“这是压力惹的祸!”徐博士在主持一项职业压力课题组研究中,最近对杭州某一学校的全体在职教师进行心理调查,结果显示,心理健康问题检出率为36%,其中小学女教师的心理问题尤为突出;徐方忠博士参与的全省社区警察的心理调查研究,结果同样显示,心理压力过大的警察比例达到33.1%。徐方忠认为……

清除办公室的坏情绪

密歇根大学的一项调查表明,坐办公室的人们有 3 / 10 的时间会脾气古怪,爱发牢骚、易怒。那么如何让这些办公室坏情绪远离自己呢?我们为你准备了 8 种“坏心情清除术”。 ……

就业“寒流”暗含转机

  近日,人力资源和社会保障部就业促进司司长于法鸣表示,2009年劳动力供大于求的矛盾将进一步加剧,届时需要安排就业的人数达2400万人。虽然就业形势的严峻摆在眼前,但求职的“阵痛”之后,希望仍在眼前。 ……

从高学历走向高技能

  如今的就业市场,一些硕士生求职艰难,同时有不少大专生或本科生却成为争抢对象。这种在求职中的学历倒挂现象虽然异常,却并非偶然。 ……

遭遇“裁员焦虑症”怎么办

  都在谈金融危机,我就是受到危机伤害的其中一员。成为公司第一批裁员员工以来,我常常感到莫名的情绪低落,对未来生活没有确定性。这两天突然听到妻子单位不景气,公司也在鼓励辞职时,我都快崩溃了,感觉生活一片迷茫,甚至觉得活着都没有意义了。 ……

一个全职太太的退休计划

  34岁的她上街买个菜,都要和人说上三回有关儿子的话题。 很难想象她是个大学时会抽烟喝酒的女生,很疯的那一种,天下只够她一人吃喝就行了,她那时说她的梦想就是周游世界,可是她毕业后忙于结婚生子,别说周游世界了,连修订梦想后的周游中国都没做到。我这个老实巴交的人不声不响地把20个城市走遍后,她仅仅停留在大学时走过的6个城市的记录。 ……

白领快乐减压:看恐怖片?

      草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。 ……

职场新人易患厌班症

  “想着每天要去上班,我的双腿就像灌了铅一样,提不起来!”刚毕业的某校研究生小许向心理医生诉苦说。工作一个月后,不少高校毕业生领到了正式工作后的第一笔薪水,但由于薪情看跌、生存压力大导致焦虑等心理问题频袭职场新人。工作仅一个月,不少职场新人就患上了“厌班症” ……

减轻心理压力的良方

    人生活在社会里,总会遇到各种各样的矛盾,这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力,如表现为情绪变化、精神紧张、生理上发生某些变化等。一个人如果长期承受巨大的心理压力,就会产生各种疾病,那么如何减轻心理压力呢? ……

白领“双面人”是心病

  俊是一家著名外企的高级管理白领,白天他穿着名牌西装,打理得一丝不苟地去上班,工作场合的他是公司的业务骨干,是人人羡慕的钻石王老五。但是每当夜幕降临,他就会换上花里胡哨的衬衫,走进一家又一家酒吧,与各色美女调情嬉笑,疯玩到深夜。这样的生活维持了近两年,渐渐地,夜游回家后,俊开始感到有种无法排解的空虚和孤独,所以只好求助于心理医生。 ……