爱,让人更健康长寿

  科学证明,爱对健康非常有益。在最近的一项研究中,研究者把一部关于特蕾莎修女的影片放给一组中学生观看,影片反映的是特蕾沙修女的故事。尽管有些学生后来表示并不喜欢这部电影,但研究仍然显示,所有学生唾液中的免疫球蛋白都增多了。也就是说,这部电影提高了他们的免疫能力。试验的结论是,特蕾莎修女的爱,或许潜意识地影响了这些学生,不管他们怎样看待这部电影本身。 ……

按摩,让老人轻松入眠

  自我按摩如何阻击失眠?  调节功能:即调节阴阳,使之达到协调平衡。 ……

老年化浪潮下的退休

  几年前,美国老年病学家肯・戴华德认为,美国“婴儿期”(20世纪40年代至60年代)出生的一代人即将进入老龄化阶段,它给美国带来的或许是极其深刻的社会变化,更可能是一场灾难。因为在1946年至1964年,美国共出生了7600万人,到2030年,美国至少有约7000万年龄超过65岁的老年人。 ……

60岁后老人仍需要性生活

  “美国退休者协会”最近的一项调查发现,性生活仍然是美国老年人生活中的重要内容。一半以上的老年人表示,他们对自己的性生活感到满意。在75岁以上的老人中,64%的男性仍然认为老伴儿的身体“有吸引力”,58%的男子还有性伴侣;57%的同龄女性仍对伴侣身体充满好感,其中21%的人仍有性生活。 ……

怎样做能有效地减少老人腹胀?

  炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在肠胃里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引起“腹胀”。 ……

让你“告别”脸上的皱纹

  下面介绍几种可行的方法:  ・改掉不良习惯。  据国外一些专家们研究,女子过早地出现皱纹,是由于经常抬眉皱额,眯缝眼睛,作鬼脸,以及睡觉时面部使劲地紧贴枕头等不良习惯造成的。要防止脸上过早地出现皱纹,一定要改掉上述习惯。 ……

赶走冬燥麦冬泡茶盐水洗鼻

  咽部干燥可用麦冬泡茶   医学专家认为,辛辣煎炸食物,还有方便面、饼干、膨化食品及高糖饮食之类食物,都可加剧咽喉秋冬季干燥症状。所以,秋冬季应多喝淡盐水、绿茶等,能有效补充钠离子等矿物质,还能帮助人体摄入因吃甜食而消耗的B族维生素。 ……

老人如何对待皮肤过敏

  过敏的种类   过敏反应,是身体受同一抗原物质再次刺激后产生的一种异常或病理性免疫反应。 ……

秋冬进补教你挑选好人参

  对于中国人来说,秋冬进补可是一件大事。在调补中,自然会想到服用各种“参”,然而,大补的野山参已基本绝迹,日前新闻还曝出黑龙江大集疑卖“胶水糊人参”冒充老人参,面对品种繁多的“参”,不知如何选择?此“参”彼“参”有何区别? ……

“老爷子”王奎荣戏外偷着乐

  他时正时邪,有时是正义凛然的老刑警,有时是凶狠阴险的黑帮老大,不断为观众呈现一个又一个大忠大奸的艺术形象。他就是被许多观众称为“警察专业户”的资深演员――王奎荣。 ……