适宜老人养生的“家庭环境”

  温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低,老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。 ……

住宅设计温暖晚年生活

  能有一个安定、舒适的居住环境安享晚年,几乎是所有人的最大心愿。现在,我们就看看哪些优质的住宅设计温暖着外国老人的晚年生活。 ……

口臭!是身体发生了异常吗

  口臭是老人身体味道加重的根源,很多老人甚至会因此遇到“社交问题”。美国纽约州立大学石溪分校牙医学院口腔生物学主任依斯雷尔・克莱恩伯格教授说,口臭是人体衰老的征兆,也是不可避免的一个阶段,老人不必因此担心。一旦口臭出现,确认原因,及时对症治疗,就可以缓解。 ……

老人洗澡宜洗“半身浴”

  “半身浴”是指洗浴时,浸泡肚脐以下部位30分钟以上。此方法可保证从心脏流出的血液,1分钟内完成体内循环并回到心脏。如在温水里浸泡30分钟,血液可在体内循环30次;反复的血液循环,有助于增强 血管弹性、加快心脏搏动。 ……

长寿杀手 大男子主义会折寿

  1.大男子主义。  美国爱特网报道称,研究发现,性格顽固和坚持大男子主义(比如,一味强调“男主外,女主内”等)的男人比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。原因是前者更容易选择不利健康的生活方式,因而早亡危险会更大。 ……

美哉秋阳,壮哉人生

  穿越春夏进入人生之秋,应当是最为惬意的时光。勤奋的耕耘者,到了人生晚秋,会为满仓收获而欢欣;瘪囊的耕耘人,大可不必为歉收而过于自责――因为染色体与基因的异同,人在呱呱坠地之初,已然有了先天的差别;再加上外在的天时、地利、土壤、机缘等条件相异,收获不等是人生的定式。因而,无论你是否攀登上了各个领域的珠穆朗玛峰,只要你流过汗水登攀过,没有虚掷青春和宝贵的光阴……

老年痴呆的危险因素

  数据告诉我们,据流行病学资料显示:     在60~65岁这个老年群体中,老年痴呆的患病率为5%左右。 ……

警惕“微笑”着的抑郁症

  在人们的印象中,抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无趣、无欲、无望、无助、思维迟缓、活动减少等,很少人将抑郁症患者与微笑联系起来。然而有关调查显示,的确有一小部分抑郁症患者在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。这部分患者尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出……

幸福婚姻能有效预防老年痴呆

  据《健康之友》报道,在最近美国芝加哥召开的国际阿尔茨海默氏病大会上,瑞典学者根据一项长达21年的研究证明,幸福的婚姻能使老年痴呆症的患病几率下降一半。 ……

老人牙痛原因大全!

  (1)急性根尖周围炎。由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正确指出病牙,如叩击病牙则引起疼痛,此时由于病牙神经已坏死,因而无激发性疼痛。 ……