生活中如何减少老年斑生成
人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。 ……
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珍贵的动物药材――熊胆
一、来源 熊胆，为脊椎动物熊科棕熊Ursus arctos Linnaeus、黑熊Se-lenarctos thibetanus Cuvier的干燥胆汁，棕熊胆主产于东北、华北地区，山西、四川、云南、青海、新疆、甘肃等省亦有分布;产于云南者称“云胆”，品质最优;产于龙江、吉林者称“东胆”，产量最大。黑熊胆主产于东北及华北地区。 ……
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老人护齿的8大重点!
护齿5大误区 ・误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象 其实，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。 ……
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老博会10月29号于重庆开幕
第四届中国(重庆)老年产业博览会将在国际会展中心举行。将有来自台湾、四川、甘肃等13个省市(地区)250多个国内外企业携两千种商品参展，供市民选购。 ……
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常运动可帮助提升睡眠质量
随着社会的发展、生活节奏的加快，失眠已经成为人群中普遍存在的现象。目前我国有20%～30%的人患有不同程度的睡眠障碍，老年群体睡眠障碍的发病率更是高达40%。在我国，失眠已成为继头痛之后神经科门诊的第二大疾病。 ……
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