中老年人做爱后最好躺一会儿
对中老年男性来说，性生活后最好能平躺静卧一会儿。 从现代医学的角度看，性生活后平躺，可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置，有利于睾丸静脉回流通畅，避免睾丸静脉曲张，促进其功能迅速恢复。性生活时血管收缩会减少脑部供血，造成脑细胞暂时性缺氧，身体感觉疲乏，平躺则能促进脑部血液回流，恢复大脑供氧，消除疲乏感。 ……
老人染发危险大 染前须做皮试
目前零售市场和专业美发机构用的基本是化学染发剂，天然纯植物的染发剂由于固色效果不理想，市场上基本上找不到。不少化学染发剂含有可能致癌的对苯二胺。 ……
听歌可减少老年痴呆症的发生
日本科学家发现， 聆听或演唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防因性激素减少而引起的老年痴呆症。 一家福利中心的老年人参加了这次小范围的研究。研究人员专门为老人们举办了一些音乐活动，他们可以在活动中合唱喜欢的歌曲，倾听这些歌曲的现演奏，并伴着喜欢的音乐活动身体。 ……
夏季老人不可不知的穿衣禁忌
老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。 ……
早规划 享受品质养老生活
重阳节刚过，老家在江西的张先生就打来热线电话，希望能找一些保险专家为自己的养老提前做一下规划。经记者了解，张先生的行动，恰恰是因为“重阳节”引起的触动。 ……
老人不要轻易放弃性爱
早在2000多年前，孔子就在《礼记》中指出“饮食男女，人之大欲存焉”。意思是说，性生活和饮食一样，都是人类生存最基础、不可或缺的事。但生活中，很多老年人认为性是年轻人的事，一过60岁，就不再需要性生活了。其实，这是一种错误观点，老年人同样需要性爱，年纪大了也不能轻易放弃性生活。 ……
六种做法让你有一口好牙
对此，专家告诉老年朋友，坚持以下六种做法，可使您保持一口好牙： 一、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。临床研究发现，老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的。因此，老年人只要积极地防治上述疾病，是完全可能拥有一口好牙的。 ……
