茶叶蛋到底有没有营养

  茶:茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。 ……

老人该不该享受“性福”

  老人“性福”欲说还羞  笔者拿着某报的报道《老人买性药,家中起风波》,在街头随机采访了5位市民。结果,大多数市民对这个话题都是欲说还羞。以下是采访实录。 ……

芝麻油–降血压

  白菜叶面膜吸油又去痘大蒜油4种最易致癌的用油习惯 印度研究人员日前公布的最新研究显示,长期食用芝麻油(油食品)能够显著降低高血压的发病率,而且还会降低高血压患者为了降低血压(血压食品)所必须服用的药物数量。 这项研究的对象是328名每天需要服用10~15毫克降压药物的高血压患者。 ……

老年人揉腹有那些好处

  可取仰卧位或坐位,先做数次深呼吸,以放松肌肉,排除杂念,然后将右手掌贴于脐部,左手掌放在右手背上,以脐部为中心,稍稍用力,作顺时针按揉,按摩的范围由小到大,再由大到小,连续按摩50次;再更换左右手位置,逆时针按揉50次,如此反复3-5次。 ……

养鱼知识三则

  ○ 适合新手饲养的观赏鱼  花鸟虫鱼市场供选购的观赏鱼品种繁多,不同形状、各种色彩,大大小小,令人目不暇接。但没有经验的新手,能否轻松地养好这美丽的鱼儿呢?要知道某些品种的观赏鱼只有行家才能养好!在自然水体中,大多数观赏鱼群体活动,因而在水族箱中不能将它们成双配对地饲养。在饲养大多数观赏鱼时,水族箱中每种鱼至少要有6~8条。这样,既适合它们习性,观赏效果……

老人在家养花卉巧用糖

  糖液浸施  草本花卉种子和仙人掌类种子可用0.5%~1%的红糖液浸泡6~8小时,幼苗出土后会生长健壮,抗病能力增强,出苗率提高且苗身整齐。 ……

性爱是老年人的最佳保健品

  叔本华说过,性爱是人们努力一生的终极目的。因此,对性爱的追求,不会受限于年龄、种族等世俗因素。据美国《心理学月刊》近日报道,一项最新研究发郑老年人有一个共同特点:越老越需要性爱?/P> ……

老年保持心理年轻 自然延缓衰老

  俗话说,时间是把杀猪刀,它带走了青春,带走了活力四射的心。但我们也经常会看到,一些老人虽然年纪大了,却依旧活力四射,笑容满面,精神奕奕,那么是什么让他们一直保持了年轻的姿态呢? ……

养老需要准备多少钱

  “一个将在2027年之后退休的人,需要300万~500万元才够养老,类似京沪广深这样的一线城市,预备1000万元养老也未必够。”在养老储备资金方面,北京师范大学金融研究中心教授钟伟曾提出上述观点。储备千万元不够养老?钟伟给出的解释是“通货膨胀”。在老人身体健康不增加其他开销的情况下,假设每月的生活开支为4000元,按55岁退休活到80岁,需要储蓄25年的……

再婚――让生活重现绿色

  再婚就像是一条驶进多“恼”河里的小船,不会风平浪静。那么,再婚之前,你心里的小船是否已做好足够准备去迎接风浪?再婚之后,你的小船是搏击前行,还是倾覆搁浅? ……