老人要少爬楼梯

  骨科专家建议,为了保护腿关节健康,尽量不要爬楼梯。  一组数字表明,我国的关节炎患者估计有1亿人以上,而且人数在不断增加。妇女的关节炎发病率更是随着年龄的增加而增加。50岁以后,女性的发病率是男性的3倍。60岁以上人群发生关节疾病的可能会达到50%,75岁以上的会达到80%。 ……

六成老人眼疾与生活方式有关

  由上海老人光明求助热线开展的1200份针对本市社区65岁以上老人眼健康调查近日出炉。调查显示,65岁老年性白内障发病率为七成,而形成老人视力障碍的因素,6成与生活方式有关。 ……

老年人怎样服用安眠药

  然而专家告诉我们,老年人应根据自己失眠的症状来选择安眠药,否则不但会影响治疗效果,还会给身体带来损害。目前临床上使用的安眠药有短效、中效和长效之分。老年人应根据自己失眠的症状进行如下的选择: ……

老年人壮阳须注意三大问题

  随着生活水平的提高,一些老年人对壮阳也跃跃欲试,这是可以理解的。但专家提醒老年朋友,首先要明确以下几个问题: ……

各国妙招守护空巢老人

  埃菲社报道,来自美国的一份研究报告称,在未来10年内,65岁以上人口数量将超过5岁以下儿童人数,这在人类历史上尚属首次。随着全球老龄化的加剧,空巢老人也越来越多。这些老人发生意外后,可能很久都无人知晓。如何知道他们的安全状况,全球各地区都有自己的好办法。 ……

孤独影响老人生活质量

  老人离开曾熟悉的群体,子女忙于工作对老人无暇顾及,特别是具有闭塞特点的现代高楼居住环境,更加重了老人孤独的心理状态。孤独既影响老人的生活质量,又增加患病的可能。 ……

老了睡眠有十忌 哪种睡姿利长寿

  其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳: ……

老年人患上类风湿关节炎怎么护理最好

  类风湿关节炎的发病给老年人的晚年生活带来极大的影响,本来老年人应该享受幸福的晚年生活,殊不想类风湿关节炎袭击了老年人的的身体健康,给老年人的日常生活带来诸多不便,那么,老年人患上类风湿关节炎怎么护理最好呢?根据权威的报道,中国将建立国内首个国家及类风湿关节炎患者的数据平台,为广大的类风湿关节炎提供日常护理,饮食保健,科学治疗等最权威的信息,让患者更好的治……

再婚老人应注意一下几点?

  如今,老人离婚、丧偶后再婚,已成为一种普遍现象。然而,新组成的家庭常常并不都幸福;甚而很快夭折。其原因之一是:再婚的老年夫妻相处时,不注意自己的言行而伤了对方。因此再婚老人应注意自己的言行,对双方敏感的问题应有所“忌讳”。 ……

老年人秉杆垂钓要有四注意

  秉竿垂钓,是一项很有意义的体育运动。然而,垂钓和其他体育活动一样,同样要掌握好度。 ……