午睡有增加老人死亡率的可能
黄博士研究认为，晚上睡眠时，心跳速度和血压会降低；早上睡醒时，心跳速度和血压又会恢复。这时，体内会有密集的心血管和脑血管的活动，从而可能增加心脑血管面临的风险。午睡与晚上的睡眠一样会造成心脑血管的压力变化，因此认为多一次午睡，等于多一次由低到高的状态变化，日复一日，很可能会促使心脑血管病的发作。 ……
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又气又怜：常回家入法晚辈叫苦
新修订的《老年人权益保护法》拟规定，“赡养人要经常看望或者问候空巢老人”，报道一经披露，很多年轻人通过网络大吐苦水，常回家看看不是不想，关键是没假、没钱、不方便，面对父母的如山恩情，这些真的能成为推脱回家的理由吗？ ……
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老人养生：教你如何淡化老年斑
中医认为，老年斑主要是由于皮肤新陈代谢减慢，排黑色素能力下降所造成的。其会对老年人的外貌造成一定的影响。不过不用担心，下面小编就给你详细介绍下可治疗老年斑的方法： ……
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四招，让中风患者“重开金口”
造成这种局面，一方面与中风后患者的性格改变有关，另一方面也与患者不能很好地把自己的意愿传达给家人有关。因而，无论是家人还是患者本身，都急切地希望有一些有效的方法，使患者能改变中风后遗留的口齿不清、构音不准的情况。下面给大家介绍几招，如能勤加练习，患者很快就会“金口重开”。 ……
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老人乘坐公交车尽量往前坐
老年朋友出门，公交车是常用的交通工具。但这也充满风险。由于公交车颠簸、拥挤，老人身体协调能力差、不堪外力碰撞等原因，使老人坐公交车易发生跌倒、骨折等意外。因此，老人坐公交车，要注意以下几点。 ……
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冬季嘴唇易起皮怎么办？
人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说，“空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。 ……
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