帮助老人消除“老年味”
听过香味、咸味、苦味、辣味……你有没有听过“老年味”?其实，身体在老化过程中，由于气、血的生理作用减弱，就会发出一些特别的气味，我们不妨称之为“老年味”。 ……
“老树皮”范圣琦的快乐晚年
这一切，给73岁的“老树皮”，增添了独特的艺术魅力。 采访范圣琦，是件快乐的事。他的个性非常随和，我们的谈话就这么轻松地进行着。对记者的提问，他有问必答，想到哪就说到哪，个性坦率而又真实。很自然的，我们的话题从音乐对人生的影响，谈到范圣琦的身体及他走过的路，当然也谈到了范圣琦与老伴王佳琪相亲相爱几十年的婚姻。 ……
老人便秘久易诱发多种疾病
大便排出不畅时，过度用力屏气的话，会增加腹压，血压也同时升高，可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。近年来，便秘造成的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。 ……
老人如何喝好早上第一杯水
老人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，老人也一样。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许不少老人已习惯了早上起床后喝一杯水，但你们是否审视过，这一杯水到底该怎么喝? ……
上年纪的人防“电视性腰痛”有绝招
据专家说人上了年纪呆在家里的时间相对的就多了起来，娱乐活动也相应的减少了，所以看电视成了呆在家里的老人的一项重要活动，但是老人在看电视的时候要防“电视性腰痛”。 ……
午睡 有增加老年死亡率的可能!
黄博士研究认为，晚上睡眠时，心跳速度和血压会降低；早上睡醒时，心跳速度和血压又会恢复。这时，体内会有密集的心血管和脑血管的活动，从而可能增加心脑血管面临的风险。午睡与晚上的睡眠一样会造成心脑血管的压力变化，因此认为多一次午睡，等于多一次由低到高的状态变化，日复一日，很可能会促使心脑血管病的发作。 ……
老人使蚊香不如买盆花
虽然比以往要晚一些，夏天还是到来了，恼人的蚊子也来了，什么电蚊香、液体蚊香、固体蚊香其实效果是不错，可是对体质较弱的老人来说，对身体是有一定的危害的，别害怕，这就向大家介绍7位驱蚊虫的植物高手，使蚊香不如买盆花。 ……
