让冰凉手脚暖起来的招数
关键1.保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 ……
降压药和性功能障碍的关系
要回答这个问题，先让我们来看看正常情况下阴茎是怎样勃起的。当男子有了性刺激后，便会形成性冲动，这种性冲动通过神经反射传达到阴茎的动脉血管，血管扩张后，大量的动脉血进入阴茎，阴茎海绵体即充血而胀大。胀大的阴茎由于受到包裹在海绵体外面的筋膜和白膜的限制，朝内压迫筋膜下的静脉血管，穿过白膜的静脉血管也同样受压。这样，静脉血液回流受阻，大量的静脉血积存在阴茎内，……
老年人饮牛奶腹泻怎么办
牛奶含有一种特有的物质就是乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵，产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人体吸收，因而引起腹胀腹泻。 ……
做好老年预防性康复的探讨
近年来，我国人口预期寿命提高很快，但老年人生命质量却不够高，一是老年期死亡率高，二是许多老年人往往重病缠身，健康寿命只占预期寿命的1/3左右。据近期卫生统计资料表明：70岁以前死亡顺序仍是癌症、心脑血管病及呼吸系统疾病。70岁以后则以心脑血管病居首。心脑血管疾病不仅是老年人死亡的主要原因，也是高致残率的直接原因。随着康复医学的兴起，给老年人残疾的恢复带来……
“一把吞”吃药伤了老人身
美国研究人员最新统计发现，美国老年人中普遍存在吃药“一把吞”的现象，对他们的身体造成了很大伤害。据《大公报》近日报道，美国有超过半数以上的老年人，同时服用5种或更多的处方药、非处方药和保健品。65岁以上的美国老人中，每年因药物不良反应被送进急诊室的超过了17.5万人。对此，卫生部北京医院药学部临床药师张亚同告诉记者，中国老年人混合用药情况同样不容乐观，“……
老年人如何喝好早上第一杯水
老人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，老人也一样。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许不少老人已习惯了早上起床后喝一杯水，但你们是否审视过，这一杯水到底该怎么喝? ……
