臀部减肥的最佳 修炼紧致丰臀
2014年，绝对是丰臀“称霸”的一年，Nicki Minaj的《Anaconda》，还有美臀价值上亿的天后Jennifer Lopez与Iggy Azalea的《Booty》引发全球的丰臀崇拜，而以前常常被取笑“大屁股”的娱乐界名媛Kim Kardashian都成了男男女女心目中的性感标杆。她为《Paper》杂志拍摄的全裸豪臀封面更是去年年底最热的话题，……
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12式翘臀运动 打造蜜桃臀
瑜伽美女教大家如何翘臀的方法。臀部不够翘?臀部开始出现下垂……所有这些问题全部都可以通过下面5式塑臀瑜珈而得到解决。想拥有靓靓翘臀的你千万别错过哦。12个招式，一次解决你的大臀下垂臀。 ……
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4个步骤 消除臀部“橘皮”囤积
人体最容易长出橘皮组织的地方是臀部，海绵组织的累积特别快，很容易使臀部线条显得松弛下垂。橘皮组织最容易形成的原因就是运动量不多的部位以及随着皮肤的弹性变差而产生。 ……
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三个简单小动作 塑出翘臀美臀
浑圆挺翘的臀部曲线，是一个性感女子必备的条件。不需要太多的动作诠释，轻微的一个小动作也能让你无比性感。今天小编就教你塑造翘臀美臀的两个小动作，让你成就S曲线。 ……
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