认清减肥药3大成分的危害
广告里的减肥药总是很神奇，拿两片，喝口水，一仰脖，原来体重以“吨”为单位的女同志一下子就变成了杨柳细腰的小妖精？但千万别被广告蒙蔽了双眼！每种减肥药含有的成分都是不一样的。它们都各有什么功能？哪种对“消灭”你的赘肉最有效？吃错了对身体有什么害处？？没了解之前可不要轻易出手！ ……
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研究称不吃早餐致小胖墩猛增
实际上，早餐是一天中最重要的一顿饭。俗话说“早餐要吃得像皇帝，午饭吃得像平民，晚饭吃得像乞丐”。长期不吃早餐会让人精神不集中、反应迟钝，更易造成胃炎、便秘等肠胃疾病。此次香港中文大学医学院儿科学系的研究发现，处于发育期的中学生14％无吃早餐习惯，8％小学生每周只吃2次甚至完全不吃早餐，而是用薯片、方便面和汽水等充饥。因此，造成每10名不吃早餐的学生就有1……
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夫妇一起减肥 半年只吃瓜果致丈夫不举(图)
台湾夫妇减肥，半年只吃瓜果致丈夫不举(台媒图) 莲桦中医诊所医师王雅秀说，这对夫妻上月为了房事就医，42岁的丈夫身高168公分、78公斤，40岁的妻子160公分、68公斤，两人半年前开始减肥，中、晚餐只吃高纤低脂蔬果，包括番石榴、冬瓜、丝瓜、竹笋等，水煮加盐巴调味，且一天只吃半碗饭、不吃肉，半年后虽各减掉8到10公斤，但双双性欲降低，“原本一周两次，变……
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女性月经期间 到底该不该减肥
而根据报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲，而且会想吃甜食，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才须要摄取糖份的食品。 ……
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