减肥一定拒绝快速成功
广告上经常会这样宣称：“30天内让你的体重减少20千克。”或者说：“还等什么呢？快来减肥吧！轻轻松松三个星期，塑造您的夏日完美身材。”秀体体重管理资深专家金山总结说，这些很具有冲击力的语言总是屡见不鲜。而且，这些诱人的广告总是吹捧一种药物，一个系统方法或者是一种节食方式在短时间内的快速减肥效果。然而，统计结果显示，这些轻松减去的体重往往会在一年内又“轻松……
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减肥 小心走进11个误区
运动减肥是大家再熟悉不过的减肥方法了。总有人不解，运动减肥为什么我却越减越肥呢？之所以你会出现这样的情况是你在不知不觉中进入了以下20个运动减肥误区。 ……
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击破吴盲点 减肥速见效
下定决心开始运动的你，每天挥汗如雨的不断运动，就是为了能让体重能下降一点，可磅上面的指针却纹丝不动？你要知道，运动减肥有五个盲点，如果犯了你别想瘦。 ……
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女人小心 七种食物一吃就胖
对于减肥的MM来说，最重要就是该怎么吃，吃什么才能不发胖，才能放心大胆，因为一不小心就会吃错，让赘肉悄悄的长上身。下面小编就告诉大家哪些食物你一吃就胖。 ……
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