肥胖损害健康的“五重奏”
一重奏 与高血压协同作恶,后患无穷 身体肥胖的老马因为头晕、胸闷、心前区疼痛、双下肢水肿而入住我科,经过检查,发现老马患了冠心病、高血压、肾损害。 ……
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警惕发胖预兆 将肥胖扼杀在摇篮里
或许你现在身材还算标准,但是可不能因此而松懈,因为肥胖可是会随时上身哦。不想要变成胖子,那么就要防患于未然,警惕发胖的预兆,并了解肥胖的原因,这样才能杜绝肥胖的到来。 ……
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吃盐会胖 每多吃一克盐肥胖风险增25%
吃盐太多不仅会引发高血压,还会导致人发胖。英国伦敦大学玛丽女王学院研究人员发现:食用了太多的盐易引发肥胖症,每额外增加1克食盐量,患肥胖症的风险就会增加25%,这一结果不因热量多少而改变。即使在考虑了人们所摄入的食物总量之后,盐仍然是决定体重的一个主要因素。 ……
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揭露7大瘦身误区 小心被忽悠
瘦身的知识你知道多少?有很多知识听起来都很有道理,可是这些知识里却有着很多是大忽悠,大家可要擦亮双眼,被忽悠得瘦身不成,反而长肉!以下7大误区,可要巧妙避开哦,小心越长越胖。 ……
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