身材走样绝对与午餐有关
在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象，发胖似乎难以避免。 ……
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性感肚皮舞 胖瘦都妩媚
当今不知不觉流行起了一场肚皮舞风暴，在现代社会许多的人为了减肥而“奋斗不息”，可是并不是所有的方式都能让他们身心愉悦。而肚皮舞就是一种颇为自由快乐的舞蹈，不管年龄，是胖是瘦，是男是女，都可以来加入这场热情的舞蹈。 ……
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为什么细腰丰臀肤白的女人最美
咱们来聊聊有关女性美的话题。 都说意识是物质的反映，审美的事情，也肯定会有深层次的科学道理。那么男人眼里的女性美，会不会和健康有关系呢？比如说，男人为什么认为细腰丰臀的女子身材漂亮？为什么会喜欢皮肤白的女性？虽然这些问题不可能有准确答案，但咱们既然是趣话，就允许符合逻辑的大胆推测。 ……
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女人吃太少 小心毛病多
脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ……
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夏天最有利减肥的5种果蔬
我们每天都在吃东西，通过食物摄取卡路里，这些卡路里一部分被消耗了，另一部分多余的能量就以脂肪的形式被储存了起来，这就是所谓的“发胖”。如何才能吃得饱又不摄入过多的能量呢?众家懒MM的最大梦想也许就是只吃不动也减肥吧。 ……
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