改掉阻碍苗条的8大恶习

  不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。 ……

谁说好女不过百?看起来瘦最好

  米兰-达可儿  米兰达-可儿的体重:56KG=112斤!  男人眼中“女性最棒身材”,这话可不是我们说的,蛮腰、纤臂、长腿、美胸、小脸,就算在同性眼里也是完美的身材。 ……

滥用药物减肥,小心后患

  随着春天的来临,爱美的女孩子都希望自己有个窈窕多姿的身材。因为工作和学习的繁忙,大多数人选择了快速方便的减肥药。面对市面上林林总总的减肥药我们不禁有了疑问,这些减肥药的配方是否科学、能否真的想说明书一样起到减肥的作用? ……

警惕!盘点五种有害的减肥偏方

  有人说,身处减肥期的人都是不理智的,只要听说哪个减肥方法有用,就会不惜代价的去尝试,完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒亲们,千万不要尽信偏方,不然会造成很大健康的危害哦。 ……

过度运动不助于减肥

  结果发现,86%受试者的瘦身蛋白都显著上升。另一项类似研究的结果正相反,不过这项研究是以激烈的运动来作测试的,因此得到“运动会使瘦身蛋白减少”的结果。 ……

警惕7大减肥误区 小心越减越肥

  减肥误区一:仰卧起坐可以使腹部平坦  观点:每天做几个仰卧起坐就能平坦小腹。 ……

饭前喝乌龙茶为什么能减肥?

  虽说乌龙茶有燃烧脂肪的作用,但不科学的饮用对减肥也不会产生很明显的效果。不过,若是在饭前空腹喝的话就会通过胃反射,对抑制食欲有很大作用。 ……

注射二氧化碳减肥花费大且危险

  那些为了减肥而苦苦奋斗的女人们,只要听说什么减肥方法有奇效,便会不顾一切的去尝试,就算是受再大的苦她们都愿意。可是小编要提醒MM们一下,不要盲目的去尝试一些减肥方法,它们有时候会给自己的生命带来危险,就像是最近流传的注射二氧化碳减肥法一样,它不仅费用昂贵,而且有可能导致人猝死。 ……

青春期节食减肥应注意六点

  1、不用不适当的减肥法。  抽脂术、药物减肥、大运动量减肥和过度节食减肥等都不适合青春期少女采用。因为这些减肥方法都会导致少女发育不良产生各种疾病。 ……

天大谎言 谁说减肥一定减胸

  现在什么都讲求效率,连减肥也是。众多MM为了快速得到最好的身材,都成一定境界了,各种方法和谣言和层出不穷。来看看最经典的几个关于减肥的超级大谎话。 ……