25岁后如何控制你的体重？
25岁是人体得一个临界点，人得生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现得是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺得机能开始降低，身体得基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量得需求，即为维持体重而需要得卡路里数量也减少了，人体肌肉块对脂肪得比例呈下降趋势，一个普通身材得妇女，20岁时体内脂肪约占26%，到35岁占33%，在5……
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不当减肥会影响下代健康
据一项“母亲营养状况对子女早期生长发育影响的研究”调查结果显示，母亲营养状况直接影响到其子女的生长发育，尤其是对处于生长发育期的女性来说，这个影响效果更加明显。 ……
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导致肥胖“真凶”排行
1。甜食。 喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。 ……
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肥胖的原因竟是被人叫“胖子”！
我们经常会发胖，胖子们都会有个胖名字，“x大胖”“胖子”“胖胖”“肥猪”等等。网上流传“被叫胖子真的会变胖”的说法，一些胖子就大呼“放胖子一条生路吧！”“请叫我瘦子！”被叫胖子难道真的会一语成谶？ ……
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什么是婴儿肥 如何应付婴儿肥
大多数的婴儿肥，都是在指脸，肉肉的，伴着少许的双下巴．有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖．不论怎么减肥，脸都不会消下来，还会瘦了不该瘦的地方，那么这个人大概就有婴儿肥了．婴儿肥有的人是到了发育期后就会没有，有的则是消不下去，所以会有很多人想去瘦脸就是这个原因了．在我个人认为，其实有人的婴儿肥真的很可爱，只是有时看起来脸稍大些，反而较有人缘．有很多人在减……
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