减肥 五大难减部位抢险方案

  做为一个时尚爱美达人,身上哪一块有赘肉都不行。肥肥的手指?浮肿的脚踝?抹胸将腋下勒出了两条赘肉?天哪!有了这些该怎么办?不用担心,小编这就针对这些为你提供相应的方案,赶快来看看吧! ……

警惕!不要盲目用草药减肥

  想减肥,也不要盲目相信那些天然草药和神奇减肥法,实际上这些减肥法危害健康!纤体瘦身,不能盲目用中药减肥哦。 ……

奶茶竟是白领杀手 易患心脏病

  茶+奶 对血管没好处!  根据在《欧洲心脏杂志》上发表的一项研究结果称:16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示,喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高,但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。 ……

研究发现一种肠道细菌使人长胖

  美国华盛顿大学圣路易斯分校的科研人员在研究中发现,肥胖者消化系统内所具有的这种细菌要比瘦人多,因为这种细菌吸收了食物中更多的热量,从而使人容易发胖。这项研究成果刊登在近日出版的英国《自然》杂志上。 ……

怎样的体形才健美

  具体可以概括为以下几点:  1.我国现代人体美的标准  我国体育美学权威人士综合古今中外一些美学家和艺术家对人体美的见解,根据中国人的实际情况,提出的人体美标准包含如下一些内容。 ……

苹果型和梨形身材 减肥饮食要点各不同

  但是有新的研究发现:找出身体哪一部位最容易储存脂肪,然后才对症下药才是最有效的。就像有些人比其他人容易消耗能量一样,控制摄入的能量对不同人也会产生不同的影响。还有人体分泌胰岛素的差异,也会有影响。 ……

分清五种肥胖类型 对症下药瘦身更科学

  缺乏运动型肥胖  即使你的食量没有增加,但每天大部分都被工作所占据,连做运动的时间都没有,就这样在不知不觉中囤积了肥肉。 ……

注意:夏季减肥六大陷阱

  为什么出尽法宝体重就是减不下去?或许以下这六大减肥陷阱是罪魁祸首,赶快来看看,你有没有犯? ……

了解:哪种减肥方法最适合你

  了解自己,选择适合自己的减肥方法,才可以收到完美的效果。对别人有效的方法,对你来说也许并不合适。 ……

警惕!又反弹又赔健康的减肥法

  吃减肥药减肥法 反弹率:50%  减肥药对于很多懒得花时间和各种方法持续减肥的MM来说,可以说是最省事的方法。而且吃减肥药的同时,还可以不用运动、不怎么节食……真的很诱惑呢。一般来说,减肥药通常是利用抑制食欲和加速燃烧脂肪的方法来瘦身,一旦停药,脂肪代谢又变得缓慢起来,食欲慢慢恢复,复胖当然很容易。而且如果吃到不好的减肥药,可不只是瘦不下来这么简单,甚至……