瘦身不反弹的四个小窍门
胖子不是一口吃成的，所以也不可能一下子就瘦下来，太过快的瘦下来只会造成反弹的效果。要减肥，一定要选择够健康的减肥方法，这样才能真正的瘦下来，不反弹。看看小编为你推荐的4个超给力减肥方法，让你轻松瘦出完美曲线。 ……
成功减肥 先突破心理那道坎
当然，这些例子都很极端，但有很多人通过暴饮暴食来减轻压力却是事实。这样的结果自然是发胖。而且，开始减肥的时候，“本来想吃却不能吃”又成为一种新的压力，为减轻这一压力，有些人又再度陷入到暴饮暴食的恶性循环之中。 ……
初夏减肥作战心理暗示法
节食、运动、吃药、按摩减肥等都难免会有反弹的时候，若次次如此，总会打击大家对减肥的信心。所以，我们提倡要减肥不反弹，就要不断地在心底想象瘦下来的自己，不停地做心理暗示，减下体重，防止反弹！ ……
爆红美女忧糯减肥70斤的那些事
近日网络流传一位cosplay女孩，她为了心中的理想，为了能穿上完美的cosplay服装，终于减肥成功，由140斤减到了现在的90斤！整整50斤肉肉！此微博得到过万转发，网友纷纷求减肥秘籍。下面是忧糯分享她的超强私家减肥方法，忧糯说，只要跟着她的方法，你也可以轻松减到45公斤！ ……
切记三个关键 不然瘦不下来
原因一：低体温无法展现效果 低体温是因为基础代谢的量减弱，即使使用以前都很有效的方法来减肥，体重也无法减轻，如果你是为寒冷体质所困扰的人更要特别注意，先决条件是要刺激肌肉，培养可变瘦的身体。 ……
印尼体重超100公斤警察过多 被强制减肥
印尼体重超100kg警察被强制减肥 印度尼西亚首都警方发言人5日说，警方已经下令所有体重超过100公斤的警务人员参加一项减肥计划。 ……
心理减肥打造完美体形
减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，想要减肥的人可以做一做减肥心理操，同时还可以进行减肥心里培训，帮女性们轻松减肥。 ……
