跟我做瑜伽6周减肥计划
最近逐渐兴起的一种新的减肥方法，他即不需要运动，也不需要节食，就是所谓的瑜伽。效果不知道如何，但却有人提供了一个比较完备的6周减肥计划，各位不妨试试看！ ……
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经典三式减肥瑜伽 想瘦哪里就瘦哪
减肥瘦身是女人关心的一大话题。在这炎热的夏季怎样减肥呢？减肥的方法五花八门，究竟哪种最有效果呢？现在，就为你们推荐三式减肥瑜伽，让你想瘦哪里就瘦哪里。 ……
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时下流行的瘦身瑜伽体式
冬天气温很低，很多MM都不愿外出。但美丽的大衣却裹不住身体上那些恼人的赘肉。别慌，冬季我们有最适合室内塑身的运动――瑜伽！夏天快到了，为了美丽和健康，从现在开始，让瑜珈减肥动作和你打一场健美瘦身仗吧…… ……
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每天一刻钟 轻塑美体没压力
来源于古老印度的神奇运动—瑜珈，其实并不仅仅是给那些身体超级柔软的瑜珈师们的，对平常人来说，它一样具有亲和力和可行性。随着练习的深入，你会明显感到体内的能量在增强，内心也会更加冷静和具有控制力。瑜伽教练下面来介绍几个解除压力，美体的瑜伽形体动作： ……
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