教你如何快速掌握台球击球技巧

教你如何快速掌握台球击球技巧

　　学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。而正确掌握击球姿势是台球技术的基础。下面分四个动作环节，以右手握杆为例，分别予以说明。 ……

01-19 立刻查看
篮球场上的追梦女孩

篮球场上的追梦女孩

　　这是一群青春年少、英姿飒爽的女生；没有矫揉造作、没有躁动不安。身着运动短裤，抱着篮球在全民健身广场的篮球场奔跑，是这群来自不同学校和公司的年轻女孩挚爱的活动。无论多忙，每周六晚上，这群女孩子都会放下手上的工作到球场打球，于是，她们组成了“Saturday Night”组合。“势在我手”，是“Saturday Night”组合的口号。把篮球视为挚爱的她们，……

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乒乓球运动史话

乒乓球运动史话

　　乒乓球运动于19世纪末起源于英国。据说，当时有两个英国网球发烧友，有一次在室外进行网球较量，难分难解时逢天公不作美，下起大雨，逼使两名血气方刚的青年人只好躲进了学校的食堂里，诸位皆知，处于发育时期的年轻人都好胜且易冲动，刚才的较量，谁都不服谁，争执不下，后来俩人一商量，“咱们在桌子上再打吧？”“好，我都不怕你”于是俩人就把饭厅的桌子拼了起来，中间用几块砖……

01-18 立刻查看
打排球怎样接球

打排球怎样接球

　　接球技术的动作方法　　1、正面接球：　　(1)准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置於腹前。 ……

01-18 立刻查看
世界足坛的十大过激“健身”动作

世界足坛的十大过激“健身”动作

　　健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。平安健康网为您介绍方方面面最详尽的健身信息。 ……

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台球的基本设施

台球的基本设施

　　球台:　　球台有两种: 有孔球台和无孔球台。有孔球台主要适用于美式台球和英式台球（斯诺克）；无孔球台主要适用于撞击式台球，如四球台球。 ……

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排球的战术

排球的战术

　　快球 　　特点是速度快、带突然性，因而牵制性强有利于争取时间和空间。分近体快球、远网调整快球、短平快球、半快球、时间差快球、错位快球等。打快球时，助跑步伐要轻松、快速、灵活、有节奏，浅下蹲，快起跳，上体和挥臂动作要小，用前臂和手腕加速甩动击球。 ……

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乒乓球用具及场地介绍

乒乓球用具及场地介绍

　　乒乓球比赛的场区应不少于14米长，7米阔及4米高。球桌应为2.74米长，1.525米阔及76厘米高，而且桌面应暗色及没有光泽。球网连柱的长度应为1.83米，高度则为15.25厘米。 ……

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打篮球安全隐患一览

打篮球安全隐患一览

　　随着篮球运动的商业化推广，特别是NBA的家喻户晓，篮球在中国已经成为青少年的“第一运动”。无论是昔日巨星乔丹，还是今日的小巨人姚明，都成了孩子们效仿的榜样。在校园和街头的篮球场上，经常能看到青少年模仿着巨星们的“绝技”。但篮球场上的激烈对抗时有发生，而处在发育阶段的青少年，大多没受过专业训练，如果在一些细节上不注意，很容易受伤。青少年打篮球该注意哪些呢？……

01-14 立刻查看
台球 让优雅和健身共存

台球 让优雅和健身共存

　　台球源于英国，它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动。是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球。 ……

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