光棍节兴起背后的心理学道理
新闻事件：每年的11月11日是“光棍节”，算得上是单身一族的另类节日。就连李克强总理都为电子商务发展造就的“光棍节”点赞，称之为“消费增长的一大亮点”。近年来，每到这一天，许多单身男女都嚷着要赶紧“脱光”。这类既非“土节”又非“洋节”的节日近年来大肆兴起，逐渐席卷全国。从最初出现到被大家认可，这一过程背后究竟有哪些心理学道理呢？ ……
来自心灵的疾病需要补营养
万物生长需要阳光雨露，人体发育需要蛋白质、糖、脂肪、矿物质和维生素五大营养素。我们的心灵也是如此，需要时时刻刻补充营养。在高压力、快节奏的现代生活中，越来越多的人内心被愤怒、嫉妒、贪婪填满，很多人的心灵变得越来越空虚、寂寞、苍白，这些来自心灵的疾病告诉我们，它也需要补营养了。 ……
学会欣赏让你心情更愉悦
一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢？”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的养心也大有裨益。心，贵在养。然如何养呢？王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。 ……
悲伤的情绪可持续长达5天
人的情绪复杂多样，有的稍纵即逝，有的却难以释怀。与恋人分手或痛失亲人，悲伤情绪常常会把人压垮，而且心情久久不能平复，这是因为悲伤在情绪当中是持续时间最长的。比利时鲁汶大学科研人员对人类不同情绪的持续长短研究后发现，悲伤情绪持续可达5天，是羞耻、恐惧等情绪的240倍。 ……
七成人站在心理亚健康的悬崖
说到健康，身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候，烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病”却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时，就可能是心理亚健康了。有研究显示，近七成都市人心理处于亚健康状态，且每个人一生中有70%～80%的时间与此相伴。心理亚健康就像一个隐形杀手，藏匿在你我身边，慢慢吞噬着我们的健康。 ……
受音乐训练的人能一心多用
据英国“周刊报道”网站报道，加拿大约克大学的心理学家发现：受过音乐训练的人能够做到一心多用。这是因为：学音乐的人具备维持并操纵记忆中相互冲突信息的能力，因而可以高效处理多种事务。 ……
