压力能让人变老

        据美国国家科学院的院刊报道, 加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员埃丽莎・埃培尔领导的一个小组已经观察到了心理压力对细胞的影响。   要解释压力与细胞之间的关系,先得从人体细胞“分子钟”说起。每一个染色体的顶端,都被一片被称为端粒的DNA物质覆盖着,它的作用是保护染色体、……

十大最受欢迎的职场技能

  一、专业技能  现在,技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。 ……

给老板面试 我赢得了工作

  我是最后一个面试的。这家著名公司准备招聘一名市场策划经理。前面几位参加面试的人员出来后有的掩面而笑,有的摇头而笑。我观察着他们的表情,猜不透是什么意思。 ……

饥饿可减轻心理压力!

  据美国“每日医学”网2008年6月17日报道,美国科学家发现,人在饥饿时胃黏膜会分泌一种饥饿激素,可以减轻心理压力,预防抑郁与焦虑的情绪。这一研究成果发表在最新出版的《自然神经科学》上。 ……

看你是不是职场“变态族”

  在我们心目中,“职场变态”是需要被批评和挽救的,“如何给‘变态人群’减压,让他们更热爱生活,搞好人际关系”成为热门话题,但是,职场专家却强烈反对这种说法,认为这些所谓的“变态”,实际是“职业先驱”,更需要大家的理解和尊重DD ……

八把实用金钥匙帮你职场减压

  1.放弃无意义的固执。有些人总想能得到一切,而怕失去一点儿,不愿做出任何放弃,这种心理常会使你患得患失,背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求,抓住主业大事不放。 ……

易成为办公室流言受害者的人群?

  据香港《文汇报》的报道,荷兰人力资源公司兰德斯特德对美国2429名员工进行了一项网上调查,结果显示,60%的人认为职场中的流言蜚语最让人无法容忍。相信国内上班族厌恶流言的程度决不比美国人差,但职场上的流言却一天也没有停止。究竟哪些人更容易成为流言的牺牲品?他们在性格上又有哪些共同的弱点呢? ……

职场交往中态度很重要

  职场上的人际关系错综复杂,到底我们的人际交往是怎样一回事,请听职场顾问来评点一下在职场上我们各种交往中容易出现的危机。 ……

日本发布公务员心理手册

  据新华社电为及时发现和预防公务员的心理疾病,日本负责国家公务员事务的人事院制作了一本心理疾病预防指导手册,已开始向公务员发放。 ……

用运动克服职场7种心理障碍

  运动心理学的研究表明,各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力,因此,有针对性地选择体育锻炼,是有效纠正个人心理缺陷、培养健全人格的心理训练方法。 ……