工作压力—男性健康杀手
那么，男性应该掌握哪些减压的方法呢?心理学家认为，如果工作岗位在近期内没可能变化，但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力，这时要考虑学习新的东西，让自己的头脑更新知识，新的东西总会让人好奇和兴奋，尤其是重新回到教室里的感觉会让人如沐清风，新的环境会让麻木的神经敏感起来。 ……
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让OL精神充沛的25个习惯
1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 ……
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职场压力令你憔悴了吗?
白领女性为什么会这样？ 除了巨大的工作压力外，人才竞争也是重大的压力。在具备同样的条件下，女性常处于不利的地位，在招聘、工作安排、升职、加薪等方面单位更多考虑男性员工的利益，这常使女性在工作中感到性别歧视。 ……
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办公室里如何一语让人笑
不要人云亦云，要学会发出自己的声音。 老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高了。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。 ……
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“工作配偶”只为工作与风月无关
近年来，一种由外国传入、被称为“工作配偶”的职场关系开始出现在我国职场。有这种关系的男女同事在工作中合作无间，携手共同面对职场风雨，私底下也是好朋友，但这种相处是极有分寸的，与爱情或暧昧无关。这究竟是一种怎样的职场友谊？ ……
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