最适合白领减压的五大好方法
方法1 放松唱歌 据报道，英国伦敦那些承受着极大压力的银行家们有了一种新的放松方式，那就是唱歌。在工作日的上班高峰期，成千上万的穿正装的工作人员像水流一样从地铁站里涌出来，急匆匆地冲向在高楼大厦中的办公室，然后开始长时间的紧张工作，他们很少休息，且压力巨大。 ……
五个“不”处理好办公室人际关系
一、交浅言深者不可深交 初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此之间的距离。但是有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并没有多大的分量。 ……
职场心理：留点时间闲散
留心观察了一下，周围不少人活得很累。为了赚钱，拼命工作，甚至兼职几份，让自己变成高速运转的机器，昼夜连轴转，不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了，身体却被拖垮了，不得不拿出大笔血汗钱买补品，结果还是落下个病根儿。有些人则活得很轻松，没事儿找乐。工作再繁忙，仍不忘挤出那么一点点空闲，或伸伸胳膊胡乱挥几下拳头，或拿起手机抿着嘴给好友发两个小笑话，抑或慢悠悠地凑到窗……
做个不要压力的现代女人
这是由于各方面的压力而导致现代女性患上的严重的安全感匮乏症，担心自己不够年轻漂亮，害怕自己愚钝、固执、落伍，唯恐自己不够完美。其实，现实生活中，你不是完美的女性，我也不是。但为了轻轻松松做女人，开开心心品幸福，温顺、正派、明理是女人最宝贵的财富，也是东方女性美德的体现，只有在书本上、社会、家庭中，不断地获取知识，适应工作、家庭和社会的需要，在生活的海洋中……
巧用“人生资源”走向成功
如果您可以动用特定的外界资源，您通常可以获得成功的人生。如果您一辈子仅仅可以动用自己的收入，即使是一名优秀的个人理财专家，您的成功也十分有限。人生的成功，直接依赖于特定个人可以动用的资源。您必须接近潜在的可能被您动用的资源。 ……
三招帮助职场女性清除烦恼
闭口倾听。英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉,在合著的《知人善任》一书中谈到:如果发生了争吵,切记免开尊口。先听听别人的,让别人把话说完,要尽量做到虚心诚恳,通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心,立竿见影的办法是彼此交心。愤怒情绪发生的特点在于短暂,气头过后,矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同,而一时又觉得自己很难说服对方……
职场男性生活质量为何差
10月28日是第8个男性健康日。记者昨从解放军第411医院了解到，男科疾病就医依旧有不少问题，20%%男性从不做任何形式的体育锻炼。中华中医药学会，男科学会副会长白迎堂教授表示，其实部分男科疾病很大程度上跟病人自身的生活习惯、心理健康和家庭生活质量有关，目前男性的心理状态、家庭生活质量、社会责任等压力也是导致男性患病的重要原因。 ……
年轻女性需留意的职场心理误区
女性是特别敏感的群体，从而导致很多女性容易患上心理问题，其实许多的时候女性内心都埋伏着心理的误区，因为身边的环境，工作的压力，一步一步地把女性引导到一个错误的地带。 ……
