三成女性压力大过男性 解读现代职业女压力来源
导语：女性的位置在社会上越来越高，但是现代社会紧张的节奏，让职场人不得不喘息，而身负心理重压的白领女性更是身陷漩涡不能自拔。那么，压力越来越大的职场女性，她们的压力都来自哪里呢？ ……
职场人士少些感情用事也能减压
据最新公布的一份数据显示，中国职场人士面临的职场压力主要来自工作绩效、职位晋升、职场人际和职业技能四个方面，这四者是造成职场压力的普世性和内生性的因素，而非衍生的、间接的、个性化的因素。 ……
上班族要学会跳开职场忧郁地雷
现代人的生活步调快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁的恶性循环中。 ……
工作诚可贵 生命价更高
OL们一天八小时伏案工作，不止眼睛颈椎受到极大的伤害，还有一个隐形的伤害，那就是消化道。不要小看每天在公司的那一顿中餐哟。无形中可能让你变成“短命鬼”。 ……
不可不知的时髦职场流行语
In or Out：流行或者过时 香港人甄荣辉说：在香港，谁还在谈论移民海外？现在的热门话题是：你北上了吗？所以，2003年，“IN――北上内地”和“OUT――移民海外”也就格外流行。之所以“hot”，还在于前者代表流行，后者代表过时。相信没有人愿意落伍吧！ ……
职场的奴隶主义和感恩教育
“我爱我的老板”恐怕是言不由衷！ 笔者就曾经在不同的场合听到领导们声色俱厉地威胁：你们谁不爱干都可以，我们现在要进个大学生（研究生、博士生）根本不是什么难事！其言下之意是单位养着你们，你们居然还不感恩戴德，谁走我都不稀罕。殊不知，一个单位最不缺的恰恰就是领导，不知道他为什么单单没想到这点。 ……
另类减压 “皇帝的新装”!
“六一”前后，我们越来越惊讶地发现，许多成年人也加入了过节的队伍：戴上红领巾，扎起马尾辫，穿上卡通服，玩起丢手绢……更有人倡议，将每年6月的第一个星期六定为“成人儿童节”，为了啥？两个字：减压 ……
上班族所面临的心理危机
你是每日端坐在写字楼里跟电脑对话的IT一族吗?你是个时刻都要对客户笑脸相迎，不惧冷嘲热讽的电信营业员吗?事实上，无论20，30还是40岁，无论你在哪一个行业，每个人都挣扎在巨大的精神和体力透支的边缘。有人做过一项职业心理调查，调查结果明确的反映出现代上班族所面临的心理危机!请快来对照一下你自己是不是和他们一样，也有了同样的心理问题呢? ……
唱歌冥想发呆 可减压
方法1 放松唱歌 据报道，英国伦敦那些承受着极大压力的银行家们有了一种新的放松方式，那就是唱歌。在工作日的上班高峰期，成千上万的穿正装的工作人员像水流一样从地铁站里涌出来，急匆匆地冲向在高楼大厦中的办公室，然后开始长时间的紧张工作，他们很少休息，且压力巨大。 ……
