专家支招减轻心理压力四要素

专家支招减轻心理压力四要素

　　一是，如果感觉到被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，轻松休息一下； ……

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工作“超人”的幸福心理学

工作“超人”的幸福心理学

　　你幸福吗?这似乎是一个真切又很遥远的心理问题。冷不丁在人声鼎沸的饭局上问这么一句，立刻招致很多不屑的白眼――这人太矫情。 ……

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上班一族周二压力大

上班一族周二压力大

　　英国一项研究显示，近半数职员感到星期二上午是工作压力最大的时刻。 ……

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16个经典面试题回答思路

16个经典面试题回答思路

　　问题一：“请你自我介绍一下”　　思路：　　1、这是面试的必考题目。 ……

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职业生涯五道坎！

职业生涯五道坎！

　　第一坎：“青黄不接”阶段　　张会亭认为，工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独当一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。 ……

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自我激励二十法

自我激励二十法

      1、离开舒适区　不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方 ……

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白领短信焦虑实为职场焦虑

白领短信焦虑实为职场焦虑

　　昨天是小魏春节后第一天上班。到公司门口接一短信，小魏心里一慌，不知是凶是吉，竟在大门口摔一跤。 ……

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压力下的心理自救

压力下的心理自救

　　常见的职场压力来源　　工作负荷　　当知识飞速更新要求你不断掌握的时候；当上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候；当你每天都要加班，爱人出差，孩子又生病了的时候；当又一批年轻人进入公司，和你并肩竞争某项任命的时候，你只有两种选择：迳先ズ屯艘徊剑你义无反顾地认可了前者，便不断自我加压，即使早已不堪重负?/P> ……

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白领男士健身操

白领男士健身操

　　如今的白领男士，平时运动少，应酬过多，上了一点年纪，“啤酒肚”渐长；还有的坐的时间过多，出现臀部肥大、大腿粗壮，这些都有损白领的形象哦。 　　 ……

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职场女如何与上司友好相处

职场女如何与上司友好相处

　　每个职场女性都想得到上司的欣赏，同时又须提防过度“欣赏”，如何才能逃出男上司权力的魔爪，又不致失去好工作，让Belisa Vranich博士(《约会老男人》的作者)告诉你如何做。 ……

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