职场打拼 首先要自信

  有这样一个青年,大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后,颇受启发和鼓舞。他在课上的当众讲话练习中说:“所有的成功者,尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同,但有一点是共同的,就是自信主动。自信,是成功的第一要诀。今后,我一定要自信!” ……

职场压力只需十步棋

  当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。 ……

办公室成为恋爱的高发地

  俗话说“日久生情”,一个办公室里朝夕相处的年轻男女,在频繁接触中互生情愫,从情感上说确实是自然而然的事情。 ……

看白色巨塔 品冷暖职场

  看过那部不管是小说还是电视剧都火翻了的日本版《白色巨塔》吗?60年代的日本,一家知名的大医院中,只有区区几位医生却演出了人生百态:有人不择手段,有人明哲保身,有人阴险狡诈。人物虽然简单,剧情却很复杂,人与人时刻充斥着争斗。 ……

正视职场五年之痒 幸福感很重要

  夫妻之间有“七年之痒”,职场上则有“五年之痒”。有调查发现,参加工作五年以内的人,心理健康问题尤其严重,其中第五年出现心理健康问题的比例会达到最高,遭遇晋升危机。 ……

近七成职场人士的心理负担过重

  我国超过2600万人患有抑郁症  前不久,中国国际人才交流协会与北京华夏赛科技术发展有限公司举行了CEAP(国际注册员工咨询师)中国认证培训项目合作签约仪式,标志着国际上先进、规范、标准的企业员工心理咨询认证培训项目首次进入中国。 ……

不要做职场”心理奴隶”

  ■“别人怎样想”的奴隶  这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大部分这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力。 ……

职场上 什么令你最郁闷

  主持人的话 2004年职场满意度调查表明,今年最让职场中人郁闷的不是收入减少、升职不畅和办公环境恶化,而是“工作让我越来越没有成就感了”,这占据了22%的郁闷率。可见,职场中人已不再拘泥于一般的生活的需要,认识到人生最重要的需求就是干出一番事业,实现自我价值。2004年,职场中的你最郁闷的事情是什么? ……

教师该如何面对工作压力

  有人比喻,心理问题就像“感冒”一样,几乎人人都会遇到。有资料显示,目前我国正常人群心理障碍的比例在20%左右。然而,据国家中小学生心理健康教育课题组此前对国内168所城乡中小学的2292名教师所进行的抽样检测结果,显示被调查的中小学教师心理疾病发生率竟高达50%以上。传播知识、授人道理,从事这项神圣工作的教师群体同样面临着重重压力,甚至引发心理疾病。他们……

夹心小主管 怎得到领导范儿

  小领导,真烦恼,上有大领导的命令,下有昔日同事,太较真,招来同事排挤说“真把自己当回事”,想把自己放低,可又毕竟处在“管理”的位置,对这个职场中常见的夹心状态,我们真该尝试不松不紧的调整哲学。 ……