雪梨粥,老人秋天要多喝
北京中医院特色医疗科主任医师李建说，对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上市的黄澄澄的雪梨，就是非常好的“补药”，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。 ……
01-31 立刻查看
“两随”使老人安度退休生活
“两随”者：客观上“随遇而安”;主观上“随心所欲”之谓也。 退休后，很多老人觉得没有了工作压力，释去了思想负担，又有了充裕时间，可以轻轻松松、欢欢乐乐地安度晚年了。可是事实上很多人还是无法轻松。。 ……
01-31 立刻查看
长寿新概念―探索新视角
新世纪，一些国家的医学家在着力于对人类长寿问题研究的基础上，提出了一些有关长寿“新观念”的学说。这些新学说的提出，提供了我们一个探索长寿秘密的新视角。 ……
01-31 立刻查看
瞧！谁说老人没年轻人时尚
英国7旬老太成法国迪厅当红DJ 英国布里斯托尔市老太露丝・弗劳瓦斯由于迷上了年轻人热衷的电子舞曲音乐，在接受了4年的专业训练后，竟摇身成为一名技巧纯熟的舞曲DJ。如今，69岁的露丝每晚都要前往法国巴黎各大迪厅当DJ，在调音台上潇洒自如地打碟并播放节奏强劲的电子舞曲，让迪厅内的气氛达到高潮。当舞池里狂欢劲舞的年轻人得知这些音乐竟是一个“奶奶级”DJ……
01-31 立刻查看
饭后常做这4件事 健康更长寿
1、饭后先漱口 古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，有效防治口腔及牙齿疾病，并帮助消化。 ……
01-31 立刻查看
