“人以群分”:托老所趋于专业化
近日，72岁的李秀云老人来到位于商水路的夕阳清敬老院，仅住了一天就被推荐到邻的福星敬老院。原来，两所敬老院已达成协议。一家接收能自理的健康老人，另一家则接收不能自理的老人。 ……
老年一日三餐如何补脑
中老年朋友经常会觉得自己有时候忘事，工作娱乐的时候也觉得精力不够，这是因为大家的大脑随着身体机能的衰弱、脑细胞也开始加速死亡所造成的。这个时候就需要大家进行补脑，才可以保持精力旺盛、思维敏捷。 ……
老人易动怒 可能与这些病有关
已步入迟暮之年的老年人给人的印象大都温和、慈祥，但有时我们也会看到一些老年朋友动起怒来丝毫不逊色于血气方刚的年轻人，老人易动怒很有可能与某种疾病有关。 ……
慢性病患者不妨自制“药历”
对于糖尿病、高血压等慢病患者来说，购药服药是场持久战。专家建议，慢病患者不妨买个分类药盒。这种分类盒主要分为一周或一个月用量两种，分别有7个或31个小格，早、中、晚用不同的颜色分开。还可以制作“药历”，即服药清单，将要吃的药列个清单，或直接在日历上用大字写好每天要吃的药，每次吃完后就“打钩”做记录，避免忘了吃或者重复吃。 ……
老年人过性生活四注意
人到老年，传统的看法是此时似乎不再有性要求，性生活再不是夫妇生活的重要组成部分，或者已没有必要了，甚至还有人认为这对老年人身体损失很大。其实老年人的性生活也是一种正常现象。因为性生活的损失不过是排出精液而已(正常人每次排出精液量为2-6毫升)，而精液的主要成分是水，其中有很少一点蛋白质、糖分和其他盐类，量也很少，因此，掌握性生活适度适当，对老年人双方都大……
老人呼吸变粗或因心肺衰弱
仔细观察，常能发现，不少老人的呼吸会变粗，呼吸声音也会变大。正常衰老，还是疾病征兆?首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗室主任郭兮恒给出的答案是：要警惕了。 ……
你知道幸福是可以培养的吗？
心理学专家说：“在我们今天的现实生活中，并不缺乏使人能够产生幸福的物质条件和精神条件，人们找不到幸福的根本原因，是缺乏感知和创造幸福的能力，以至丧失了那些本来可以获得的幸福。”正像印度哲学家克利希那穆尔提说的：“幸福是一种你未曾意识到的状态，是一种你未感知的状态。当你知道幸福的时候，你也就没有幸福了。不是吗？而当你感受到幸福时，幸福也就消失了。你能总是说……
