老年人也该看一些少儿节目

  搬个小板凳到电视机前看《大风车》,这是孩子们的爱好。可有调查发现,85.9%的老人也爱看这类少儿节目。北京安定医院心理科医生西英俊告诉《生命时报》记者:“动画片等少儿节目确实适合老人观看。”西英俊说。首先,成年人的世界偏于现实、沉重,而动画片的情节、故事、人物语言、行为方式都天真烂漫,极具感染力,对经历过许多人生风雨后的老人来说,不但能轻松融入动画片带来……

对付亚健康 中医有长处

  “亚健康”状态的人群比例不断上升  随着社会种各行各业竞争的激烈,中青年人群承担着家庭、社会巨大压力,他们往往全身心投入到工作上,没时间关注自己的身体,也有很多人对自己的健康状况盲目自信,总是根据自己经验作不科学的自我判断。由于缺乏基本的健康知识,身体出现了早期病症信号,总以为是小毛病,不重视,硬顶着,等到一定地步,也到了疾病成真的时候。 ……

老人的早餐宜迟不宜早

  “早睡早起身体好”,是很多老人的养生经,每天五六点起床,草草吃完早餐去锻炼。殊不知,这样可能导致肠胃疾病。 ……

老人性生活顺其自然的好

  一位60岁的老人写信说:“我身体很好,平素坚持锻炼,能吃能睡,而且还有很强的性欲,每周都想过一次性生活。但老伴却拒绝我,说什么‘一滴精等于十滴血’,老人长寿的第一秘诀是‘固守精关’,等。我不知老伴的这些观点是否可信,请医生指点迷津。” ……

老人牙齿脱落要镶牙

  由于老年人牙齿丢失较多,严重的妨碍了咀嚼和进食,应该及时地镶配假牙。可是也有一些老年人。出于怕麻烦,觉得镶牙费时间;或觉得可以用另一侧牙也能咀嚼食物,不妨碍进食;或是出于经济方面考虑等各种原因。掉牙或拔牙之后,不及时去牙科检查,拖延着不镶牙,这样不好。因为失牙不刊于养生益寿,危害健康。 ……

老人必知3个长寿养生穴

  治疗脚冷,中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢,如果经常推拿按摩以下3个穴位,往往能有较好的疗效。 ……

老年人皮肤瘙痒怎么治疗

  患老年瘙痒的老人应避免研究浓茶、咖啡、忌辛辣刺激食物,洗浴有方,不要洗浴后过勤及用碱性较强的肥皂,水温不宜过高,衣着宽松舒适,不宜穿过紧过暖,不宜穿化纤、毛织品和粗糙内衣,情绪稳定,戒除搔抓及硬物摩擦。 ……

上年纪的人虚火牙痛怎么治

  虚火牙痛指虚火上炎引起牙齿疼痛的一类病证。素体阴虚,虚火上炎,致齿牙浮动、牙齿隐痛,治宜滋阴降火,可用知柏地黄汤加减。那么虚火牙痛怎么办?怎么治疗虚火牙痛? ……

老人熬夜玩麻将险些致盲!

  一些不规律的生活作息习惯,会使老年人患上眼病的几率显著上升,“通宵打麻将会导致老年人患上多种眼病!”眼科专家告诉笔者。 ……

生活中常见错误的健康习惯知识

  世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。现在就告诉你,我们很多日常的健康习惯知识就是错误的。 ……