教你轻松踢走“萝卜腿”

  春夏,那些腿部修长而健美的女性可以挺胸昂头地走在街上了,可是那些腿部粗壮的“萝卜腿”女性则害羞地连短裙都不敢穿。其实修长而健美的双腿并不都是天生的,后天的锻炼也能使腿部变得好看。 ……

伸展操 预防静脉曲张瘦腿

  静脉曲张主要是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢。 ……

白菜芹菜搭 吃出诱惑美腿

  像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生,挥洒青春的朝气,书写黄昏的童话…… ……

简单快速瘦腿法 随时随地都能瘦腿

快速瘦腿法 随时随地让你瘦。  一、简单快速瘦腿法   Step1 :双脚放松,轻轻地抬起膝盖,向后拉开一步。这时,后脚相对于前脚外伸45度。 ……

大腿轻松变苗条 运动千万别过量

  每个女人都希望拥有一双曼妙的腿,而能够在夏天露出笔直苗条的大腿更是件吸引人的事情。其实这并不难,每天小小的运动就能达到。而且千万不要过量。 ……

肌肉型萝卜腿怎么瘦腿呢?

  瘦腿方法一:金鸡独立法  1.双手张开站立,将两眼微闭(不能将眼睛睁开),手臂提高至头部或肩膀高度。  ……

裤袜+保鲜纸 急救水肿腿

  买市面上的专门瘦腿的燃烧裤袜,或利用紧一点的丝袜,透过它的弹性,消去肿胀过度的小腿,再藉由简易按摩的动作,改善水肿,任何地点都可做! ……

快速瘦腿刮痧方法

  瘦腿刮痧方法不仅操作简单,而且瘦腿效果显著。健康的瘦腿法已被越来越多的女性们采用,你也赶快来试试吧。 ……

OL忙里偷闲细节瘦腿4招

  纤细双腿不一定非得要一定的时间,一定的地点来进行,在生活当中,只要你注意到细节的重要性,也可以在其中享受到美的体态! ……

瘦腿技术哪家强? 霉霉天价美腿练出来

  霉霉(Taylor Swift)有两条让全世界所有女人嫉妒男人喜欢的大长腿,据国外媒体报道,近日,霉霉的演出团队为这两条大长腿投下了价值4千万美元(约合人民币2亿6千万)的保险! ……