女性下半身发胖4大原因

  下半身肥胖问题一直困扰着女性,因为女性都知道双腿发胖是很难减。而且到秋冬季节,又是穿牛仔裤的季节,如果双腿变粗,穿起牛仔裤来也不好看。到底下半身为什么容易发胖,就留意以下几个导致双腿发胖的原因。 ……

水果瘦身偏方惊人骗局

  水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,可以帮助消化,可以补充身体所需营养……许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相,让你明白:水果是好东西,但却不是万能的,过份依赖水果,非但不能减肥美容,还可能对你的健康造成危……

揭秘七个诱人减肥法的真相

  瘦成“排骨仙”是所有MM的终极愿望,然而,减肥伪科学、减肥迷信却充斥在我们身边!有些听起来诱人的方法,其实却可能对你的身体有巨大危害呢!这里有10条非常有诱惑力的减肥秘笈!可是,到底这些说法是否真的有效?而且是否对身体无伤害呢?这些都值得我们探讨。 ……

3大减肥误区 让你不瘦反变胖

  减肥误区一、以为少吃就会瘦  正确观念是:1天不要少于1200卡;节食会让代谢变差,内脏狂积脂肪。 ……

预防肥胖的五要素

  1、 提高认识:充分认识肥胖对人体的危害,了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。 ……

别盲目跟风 8个减肥法最无效

  一、晚上8点之后不能吃饭?   错,你仍旧可以吃。   实际上你在一天中什么时候吃饭并不重要,任何时候你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是与你一天运动有关,它们之间的关系决定了,你今天是长肉还是掉肉。无论你吃了什么,你的身体都会存储额外的卡路里脂肪。如果,你想在睡觉前吃掉零食,也不需太过犹豫,只需要想想你今天食用了多少卡路里,对比一下,就OK了。 ……

新女生标准胸下夹笔走红 平胸妹子都丰胸去了

  小编看一新闻,江西的一个妹子花四万多快买了一堆丰胸产品,从丰胸茶、丰胸精油到丰胸仪。妹子把产品用了个遍却毫无效果,结果发现这些所谓的丰胸产品许可号竟是糖果,5000多块的产品实际只需300块。妹子不单被骗去了钱财,还被骗去了胸部照片。小编非常同情妹子的遭遇,同时感慨女生们对于丰胸一事竟如此乐此不疲。想想便觉得情有可原。不管男的女的都 爱大 胸 。 ……

让数字告诉你怎样才算肥胖

  怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单的方法是采用下列公式计算: ……

当心断食减肥会引起胸部下垂

  的确,对于降体重,断食法是最快的方式,可是它对健康的影响也最大,除此之外,它还有可能让你的胸部下垂。 ……

春季如何减肥 9个春季减肥建议春日好享瘦

  春季如何减肥一:每天吃早餐  不少人以为不吃早餐是减少热量的极好方法,但结果往往是此后的两餐吃得更多。研究显示,吃早餐的人比不吃早餐的人体质指数更高,在学习和工作中的表现更好。 ……