老年虚火牙痛的治疗方法
老年虚火牙痛症状：牙痛，局部无红肿热痛，受冷热刺激痛疼加剧，夜间痛甚，中医认为：属肾水不足，虚火上炎所致，法当滋补肾水，水足火当自灭，痛就可止，可用下方治之： ……
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冬季 老人最好下午锻炼
有关专家指出，冬季老年人最好不要晨练，下午是最佳的锻炼时间。 据介绍，心脑血管疾病最容易在秋冬早晨6时到中午12时发作。原因是夜间睡眠时，水分通过人体皮肤、呼吸等渠道散发出去，肌体相对缺血，血液黏稠，流速减慢，血小板易聚集，从而形成血栓；清晨醒后，人的交感神经活动增加，使得心肌耗氧量增加。血液黏稠度增加、交感神经活动加强引起血管收缩以及早晨人的血压偏高……
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盐浴有利于老年病康复
水温28℃~37℃是家庭盐浴的最佳温度，在此温度下毛细血管会扩张，脉搏加快，血压下降，左心室搏出量增加，血中含氧量增加，二氧化碳减少，有利于疾病的辅助治疗。 ……
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