压力大的无声信号：休息时间也会头疼 容易痛经
1．周末头痛。华盛顿大学头痛研究中心主任托德・施韦特博士表示，从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末保持平时的睡眠和饮食模式，有助于最小化其他头痛诱因。 ……
03-25 立刻查看
笑看人生：8招教你慢生活
著名的阿尔卑斯山谷中有一条宽阔的车道，两旁景色极美，路上的一块指示牌上写着醒目的大字：“慢慢走，欣赏啊！”那是在提醒匆忙行车的人们，不要错过一路的风景。匆忙的生活中，我们有必要慢下来，发现和享受人生的美好。“蓝心网”给了一些建议，值得参考。 ……
03-25 立刻查看
上班族缓解压力高招你清楚吗
换上宽松的衣服 上班时穿得很正规，对身体会有一定的约束，而且怕出褶皱，站坐都要注意，所以到家之后，可以换上棉质的宽松的家居服，先“解放”一下疲惫的身体。女性最好去除内衣，如果担心“走光”，可以穿上深色内衣，以达到放松的目的。 ……
03-20 立刻查看
闻着香的食物往往吃得更少
嗅觉可大大提高人的生活质量，而90%的味觉离不开嗅觉。食物香气扑鼻，光闻着就让人流口水。然而，《科学美国人》杂志最新报道，《味道》杂志刊登一项新研究发现，有些食物闻着越香甜，吃得就越少。 ……
03-17 立刻查看
梦到掉牙可能是白天太焦虑！
每个人都有做梦的经历，我们的梦境可谓五花八门，比如，中大奖的梦会让你乐醒、满口牙齿全部掉光之类的怪梦可能会让你惊出一身冷汗。近日，美国《吸引》杂志报道，梦境能较为真实地反映一个人的心理状况。梦见掉牙是最常见的与外表有关的梦。美国梦境研究专家迈克尔・维格表示，梦见掉牙通常表示做梦者比较在意别人对自己的看法，甚至为此焦虑。美国加州大学洛杉矶分校心理学家朱迪斯……
03-17 立刻查看
你为什么不上相？ “冻脸效应”在作怪
为什么真人往往都比照片好看？英国心理学会博客（BPS Research Digest）介绍最近的心理学研究发现，人们普遍认为一个人的视频会比视频的截图看起来更美。他们称之为“冻脸效应”（the frozen face effect）。 ……
03-08 立刻查看
