女性心理压力大易患不孕症

  不孕症的病因是相当复杂的,既可能是器质性病变,也可能是功能性障碍,更可能是心理方面的原因。 ……

困惑时想三个问题

  莫先生最近喜获升迁成为主任秘书,同事们纷纷表示羡慕之情,可他却感觉自己快崩溃了。他觉得做主任秘书,应该从容大方、谈吐风趣、言之有物,给领导长脸,可偏偏自己到了陌生的大场合,大脑一片空白,各种紧张焦虑。以至于他每天都担心自己做得不好,别人会怎么看自己,还否定自己的能力等等,心情一直很苦闷、纠结。 ……

常生气危害多 教你如何应对坏脾气

  1、伤肝  生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 ……

情绪困扰少活20年 8种方法来缓解

  近期,多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪,也许会让你的寿命大大缩短。 ……

拖拖拉拉是种“病症” 战拖试试这几招

  在媒体上班的JAY有一个习惯:迟―――开会爱迟到,报题老迟报,稿件总迟交,就连到民政局领结婚证,也因为赖床而迟到了一个小时, 几乎把未来老婆给气走!对于自己的“例迟”恶习,JAY似乎无所谓:“我也不想啊!没办法,改不了了。况且,我就算迟,也不会太耽搁事,现在不是也饭碗没 丢,老婆没跑么?” ……

首尔给市民开心灵处方

  韩国是全球自杀率最高的国家,为纾解人们的生活压力,韩国政府可谓煞费苦心。为了解市民的“心病”,首尔市政府开展了专项调查,结果显示,在参与调查的849名首尔市民中,15%对自己的未来“感到迷茫”,11%的人觉得“梦想消失”,还有一些青年人“觉得老了”,此外,“手机中毒”、“恋爱恐惧”等也获得了较高的投票。 ……

争强好胜的性格易导致高血压

  我们知道高血压的诱因有很多种,除了患者本身的疾病,还跟外界的环境、生活习惯、饮食、情绪、遗传等都有着很大的关系。在这些高血压的诱因中有很多是可以预防的。最新的一项调查发现有着争强好胜性格的人患高血压的风险要大于其他性格的人。 ……

心情暴差怎么办?5个办法令你快乐

  遇到心情暴差,千万不要闷着憋着,调整好心情实在太简单了!  剪头发 ……

无聊时候该干什么?找人聊聊天

  1.试着找出你无聊的原因:  如果你无聊是因为你重复做同样的事情,那么尝试做一些别的事情或者用别的方式来做同样的事情。 ……

有泪不轻弹苦身心 哭之有度才管用

  受访专家:  北京回龙观医院临床心理科副教授 彭 旭  中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任 肖震宇 ……